Transformer l'anxiété
Isbn :
9782824613253
Description matérielle :
Dimension : 23 x 15 cm, Nbr de pages : 1 vol. (214 p.),
Sujets :
Émotions:Anxiété -- Guides pratiques et mémentos:Réalisation de soi -- Guides pratiques et mémentos
Résumé :
Présentation d'un programme qui permet de lutter contre l'anxiété et retrouver la sérénité, basé sur un principe simple : influer sur ses pensées et ses émotions pour réguler son rythme cardiaque et son équilibre intérieur.
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Exemplaires
Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
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5600900093 |
En rayon | Courant | 152.4 CHIL TRA | LA CHAPELLE D'ANDAINE | Section documentaires | 0 | -- |