Isbn :
9782851807519
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 21 x 17 cm, Nbr de pages : 255 p.,
Sujets :
Entraînement (sports):sports -- aspect psychologique
Collection :
Sports
Résumé :
Il existe un état optimal de performance connu, que les sportifs appellent la zone. Dans cet état exceptionnel de confiance et de concentration, les joueurs se sentent quasiment invincibles. Ils vivent ce sentiment avec étonnement ne sachant pas comment cela leur arrive. Selon l'auteur, il est possible de reproduire cet état sur commande.