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Dix exercices pour bouger et méditer

Auteur Principal
Nhât Hanh Thich
Responsabilité
Nhât Hanh Thich / Auteur Principal
Genot Bénédicte / Traducteur
Ligneris Charlotte des /
Editeur
Pocket Jeunesse
Année d'édition
2021
Genre
Documentaire Jeune
Public
Scolaire, 6-10 ans
Support
Livre
Livre

Dix exercices pour bouger et méditer

https://rimandainepassais.fr/images/covers/DIX-EXERCICES-POUR-BOUGER-ET-MEDITER_NHAT-HANH-THICH-9782266316835.jpg

Permalien
Isbn :
9782266316835
Description matérielle :
Dimension : 20,
Nbr de pages : 1 vol. (32 p.),
Sujets :
Méditation -- Ouvrages Pour La Jeunesse
Résumé :
Prenez une grande inspiration... Expirez... Il est temps de méditer ! Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger ! Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu'on vit l'instant présent et qu'on fait la paix en soi, il est plus facile d'être en paix avec le monde qui nous entoure.
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
006064AP17
 En rayon Courant 158.1 // NHAT LA CHAPELLE D'ANDAINE Section documentaires 0 --

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La Chapelle d'Andaine
Exposition "Louise Barbu : affiches d'expositions"
10:00
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Avec l’office du tourisme de Bagnoles de l’Orne. Tout public.
Date : 2024-06-01
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Ceaucé
Fabrication d’un carnet de voyage
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Viens fabriquer ton carnet de voyage en prévision des prochaines vacances !Inscription gratuite, à partir de 6
Date : 2024-06-05
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Médiathèque de La Chapelle, Rives-d'Andaine , France
Avec l’office du tourisme de Bagnoles de l’Orne. Tout public.
Couterne
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Animés par Laetitia Challemel du Rozier, praticienne EFT et énergétique & coach-naturo“Se
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Des coups de cœur ou des coups de griffes à partager ?Jean vous propose d'en discuter autour d'un café car
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